Ugyan lábbal futunk, de gondolkodtatok már azon, hogy mit is jelent a karmunka? Fontos a helyes stílus: a futás irányába kell lendülni, az ujjak összetartva, tenyér kényelmesen nyitva (nem ökölben). A lendítés vállból, az alkar derékszög körül, csukló egyenes. Futás közben próbáljátok ki, hogy ha kicsit erőből toljátok, akkor mennyivel gyorsultok pillanatok alatt. Hegyre fel kötelező!
Ez persze nem szentírás, csak egy pársoros “vázlat”. Kommentek, beszélgetés, egyéni történetek: